Что лучше, метод Бутейко или Стрельниковой?

Новая Астма Школа Форумы Обсудим вашу астму Что лучше, метод Бутейко или Стрельниковой?

Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #111 Ответить
    Борис

      Подскажите, какой дыхательной гимнастикой лучше заниматься? По методу Бутейко или Стрельниковой? Я пытался заниматься по Бутейко, но не могу долго уменьшать и задерживать дыхание. А метод Стрельниковой мне кажется сложным. Как же быть?

      #113 Ответить
      Астма Школа
      Хранитель

        Заниматься можно любой дыхательной гимнастикой, а основой овладения ею являются ежедневные усердные тренировки. Труд, труд и труд!

      Просмотр 2 сообщений - с 1 по 2 (из 2 всего)
      Ответ в теме: Что лучше, метод Бутейко или Стрельниковой?
      Ваша информация:




      error: Content is protected !!